干煸茄子要不要焯水再炒
干煸茄子 不需要焯水。干煸茄子是一道传统的中式菜肴,其独特的烹饪方法是通过高温快速炒制使茄子变干,从而吸收少量油脂而变得美味。具体做法如下:
准备茄子:
将茄子洗净,切成长条状,不需要去皮。
浸泡盐水:
将切好的茄子放入盐水中浸泡10-20分钟,这样可以使茄子吸收水分,减少炒制时的吸油量。
干煸:
将浸泡好的茄子捞出,挤干水分,放入干锅中干煸,不需要放油。干煸过程中茄子会逐渐变软并变得有些焉。
加入油和调料:
待茄子煸至一定程度后,加入适量的食用油进行翻炒,然后加入食盐等调料进行调味,最后撒上葱花即可出锅。
通过以上步骤,干煸茄子可以做出外焦里嫩、口感香酥的效果,既保留了茄子的营养成分,又避免了焯水可能导致的营养流失和口感变差的问题。