茄子油炸再烧
茄子油炸再烧是一种常见的烹饪方法,可以使茄子口感软糯、香味浓郁。以下是几种不同的做法:
做法一:经典红烧茄子
茄子处理
茄子洗净切成滚刀块,不用去皮,加入少许盐,滤水后加入适量淀粉,拌匀。
油炸茄子
锅中倒入食用油,油温六成热时放入茄子,炸至金黄,捞出控油备用。
炒制
锅留少许底油,放入葱姜蒜爆香,加入生抽、蚝油,倒入油炸好的茄子和火腿肠,翻炒均匀,汤汁浓稠时即可出锅。
做法二:简易烧茄子
茄子处理
茄子洗净切块,用少许淀粉和盐拌匀。
油炸茄子
锅中油温七成热,放入茄子炸至一分钟左右,捞出备用。
炒制
锅中放油,放入葱姜蒜和豆瓣酱炒香,加入茄子,翻炒后加入酱油、陈醋、盐和味精,翻炒均匀即可。
做法三:健康烧茄子
茄子处理
茄子洗净切块,用盐、白糖、老抽、生抽、蚝油、香醋和淀粉调成碗汁备用。
煎茄子
锅中倒少许油,油热后放入茄子,用中小火慢慢煎至两面金黄,捞出备用。
炒制
锅中留底油,放入姜末和蒜末炒香,加入西红柿和青椒翻炒,倒入调好的碗汁,大火快速翻炒至汤汁浓稠,所有食材断生即可出锅。
做法四:创新烧茄子
茄子处理
茄子切条,用盐水浸泡15分钟,裹上薄层淀粉。
油炸茄子
油温七成热时下锅炸至金黄色,捞出备用。
炒制
锅中底油爆香蒜末,放入茄子翻炒,加入蚝油、生抽、盐调味,最后撒上葱花即可。
小贴士
油温控制:油炸茄子时,油温要保持在六成热左右,以使茄子口感更好,避免吸油过多。
健康替代:为了减少油腻感,可以选择煎茄子代替油炸,这样更健康且不会太油腻。
酱汁调制:调制红烧茄子的酱汁时,可以根据个人口味调整酱油、老抽、蚝油和糖的比例,以达到最佳口感。
以上是几种不同的茄子油炸再烧的做法,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。