西兰花皮蛋汤的做法
西兰花皮蛋汤的做法如下:
准备食材
西兰花500克
无铅皮蛋2个
姜蒜适量
盐、胡椒粉、高汤精各适量
食用油少量
处理西兰花
西兰花洗净后掰成小块。
放入加盐的沸水中焯水1分钟左右,捞出沥干水分备用。
处理皮蛋
皮蛋去壳,切成小块或瓣状。
炒制
锅中放适量油,加入姜丝爆香。
倒入皮蛋块,翻炒至表面微黄。
加入适量清水、高汤精、盐和胡椒粉调味,大火煮开后转小火煮5分钟。
加入西兰花
将焯好水的西兰花倒入锅中,与锅内食材一同拌匀煮滚。
煮至汤汁浓稠,淋入少许香油即可出锅。
摆盘
将煮好的汤倒入碗中,西兰花摆放在汤面上,可撒上一些葱花或香菜点缀。
这样一道美味的西兰花皮蛋汤就做好了,清淡可口,营养丰富,适合家庭食用。