冬瓜咸菜木耳
冬瓜咸菜木耳是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种常见的冬瓜咸菜木耳的做法:
冬瓜烧黑木耳
用料:黑木耳、冬瓜、大蒜头、油、盐、蚝油。
步骤:
1. 黑木耳泡发后洗净。
2. 冬瓜去皮洗净切片。
3. 锅中油烧热后放入切碎的大蒜头燥香,再加入黑木耳和冬瓜、蚝油、盐翻炒片刻,再加入开水盖上锅盖,煮至冬瓜软烂装盘即可。
冬瓜炒木耳
用料:冬瓜、泡发好的黑木耳、青红菜椒、鸡蛋清、淀粉、蒜末、蚝油、生抽、白砂糖、盐、鸡精、水淀粉。
步骤:
1. 冬瓜去皮去瓤,切成薄片,加入鸡蛋清抓捏20秒。
2. 锅中油热后放入蒜末煸香,加入油炸过的冬瓜片,再加入蚝油、生抽、白砂糖、盐、鸡精、清水,焖煮5分钟。
冬瓜木耳三鲜汤
用料:冬瓜、木耳、虾米、鸡蛋。
步骤:
1. 冬瓜去皮洗净切片,木耳、虾米洗净,鸡蛋打散备用。
2. 热锅冷油炒散鸡蛋,加水,下入木耳、虾米、冬瓜煮沸5分钟,加盐调味,起锅装盘即可。
冬瓜木耳汤
用料:冬瓜、黑木耳、盐、鸡精。
步骤:
1. 黑木耳泡发后撕成小块,冬瓜去籽去皮切片。
2. 锅中油热后放入冬瓜和黑木耳翻炒,加入水煮开,煮至断生熟软,加盐和鸡精调味,盛出装入碗中。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味调整调料的用量,创造出属于自己的美味佳肴。希望这些食谱能帮到你,让你在家轻松享受这道健康的家常菜。