木耳纯生姜

木耳纯生姜煮水是一种传统的中药调理方法，结合了木耳和生姜的多种药用功效。以下是这种组合的主要功效和适用情况：

木耳具有补气养血的作用，适用于疲劳、虚弱、面色萎黄、出血等症状。

生姜也具有补气养血的功效，可以帮助缓解气虚血亏引起的头晕眼花、心悸、神疲等不适。

木耳入肺经，具有润肺作用，煮水喝后可以改善肺虚久咳表现。

生姜辛温发散，能够温肺止咳，适用于肺寒咳嗽。

生姜性质温热，能够解表散寒，适用于缓解风寒感冒、脾胃虚寒等导致的四肢不温、恶寒等症状。

生姜具有温中止呕的功效，对于胃寒呕吐、寒痰咳嗽有显著疗效。

木耳具有凉血止血的功效，适用于气虚血亏所致的吐血、尿血、便血、痔血、崩漏下血等症状。

使用方法和注意事项

制作方法：

干黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，小红枣5个，加2大碗水煮1小时，剩1碗水，每日1次，吃饭时食用，45日一周期。