鱼肉南瓜蒸蛋
鱼肉南瓜蒸蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一:青鱼段蒸蛋
材料准备
青鱼段150克
鹌鹑蛋8枚
南瓜200克
调料:葱、姜、料酒、老抽、花椒粉、胡椒粉、豉油、鲜贝露各适量。
做法步骤
青鱼段洗净,用葱、姜、料酒、老抽、花椒粉、胡椒粉腌渍二小时入味上色。
鹌鹑蛋煮熟去皮,南瓜切段备用。
将鱼段置于盘中,南瓜、鹌鹑蛋围边后入锅隔水蒸至鱼熟、瓜绵出锅。
食用时再淋入豉油、鲜贝露即可。
做法二:南瓜蒸蛋
材料准备
南瓜1个
鸡蛋2个
温水60ml
银鱼3g
调料:盐适量。
做法步骤
银鱼用水浸泡清洗干净。
南瓜切片,放在碗里上锅蒸熟。
鸡蛋打入碗中,打散,加入备好的60ml温水搅拌均匀。
清洗干净的银鱼放入锅中,煮5分钟左右捞出,沥干水分,切碎。
南瓜蒸熟时可以用筷子轻轻戳动,压成泥后过筛到蛋液中。
将加有南瓜泥的蛋液过筛到另一个容器中,放入锅中,大火烧开水,改小火蒸,蒸的过程中可以揭开锅盖放气,使蛋液细腻嫩滑。
待蛋羹半凝固时,放入切碎的银鱼,继续小火蒸熟即可。
做法三:鱼肉蒸蛋
材料准备
鳕鱼切丁
南瓜45g
温水60ml
鸡蛋1个
调料:盐适量。
做法步骤
南瓜洗净后,在1/3处切开,用勺子挖出南瓜瓤,挖好后是这个样子。
南瓜上锅先蒸20分钟,鳕鱼切丁备用。
碗中放入两颗蛋黄,加入40毫升温水搅拌均匀,用过滤网过滤一下,更细腻。
将过滤好的蛋液倒入南瓜中,盖上盖子上锅蒸10分钟。
鳕鱼放入南瓜中,盖上盖子蒸5分钟,焖3分钟,这样南瓜鳕鱼蒸蛋就做好啦。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。