猪蹄排骨冬瓜玉米
猪蹄排骨冬瓜玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。这道汤品的主要食材包括猪蹄、排骨、冬瓜和玉米,搭配姜片、香葱、醋等调料,具有养血利水、清热解毒的功效。
所需材料
猪蹄 1只(可选,若使用则增加汤的浓郁度)
排骨 600克
冬瓜 500克
玉米 3个
姜片 适量
醋 适量
香葱 适量
盐 适量
料酒 适量
鸡精 适量(可选)
花椒 适量
干红辣椒 适量(可选)
枸杞 适量(可选,增加营养和风味)
制作步骤
准备工作
猪蹄和排骨洗净,剁成适当大小的块。
冬瓜去皮,切成厚片或块状。
玉米切段。
姜切片,香葱切段。
焯水处理
将排骨放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净。
炖汤
锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨,加入姜片、香葱、花椒、八角、干辣椒等调料。