猪蹄排骨冬瓜玉米

猪蹄排骨冬瓜玉米汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。这道汤品的主要食材包括猪蹄、排骨、冬瓜和玉米,搭配姜片、香葱、醋等调料,具有养血利水、清热解毒的功效。

所需材料

猪蹄 1只(可选,若使用则增加汤的浓郁度)

排骨 600克

冬瓜 500克

玉米 3个

姜片 适量

醋 适量

香葱 适量

盐 适量

料酒 适量

鸡精 适量(可选)

花椒 适量

干红辣椒 适量(可选)

枸杞 适量(可选,增加营养和风味)

制作步骤

准备工作

猪蹄和排骨洗净,剁成适当大小的块。

冬瓜去皮,切成厚片或块状。

玉米切段。

姜切片,香葱切段。

焯水处理

将排骨放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净。

炖汤

锅中加入适量清水,放入焯好水的排骨,加入姜片、香葱、花椒、八角、干辣椒等调料。