芋头红枣枸杞煲鸡汤
芋头红枣枸杞煲鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
鸡腿1只(也可以用老母鸡)
芋头1个(中等大小)
红枣6-9颗
枸杞10克
葱2根
姜3片
盐适量
胡椒粉适量
料酒1大勺(可选)
步骤
准备材料
芋头去皮切块,红枣去核,枸杞洗净,葱切成段,姜切片。
焯水处理
将鸡腿或老母鸡块放入热水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5-10分钟,捞出鸡块用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
炖煮
将焯水后的鸡块放入炖锅中,加入足够的水,放入剩余的姜片和葱段。
大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮约25分钟,直到鸡块初步熟透。