芋头红枣枸杞煲鸡汤

芋头红枣枸杞煲鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鸡腿1只(也可以用老母鸡)

芋头1个(中等大小)

红枣6-9颗

枸杞10克

2根

3片

适量

胡椒粉适量

料酒1大勺(可选)

步骤

准备材料

芋头去皮切块,红枣去核,枸杞洗净,葱切成段,姜切片。

焯水处理

将鸡腿或老母鸡块放入热水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,焯水约5-10分钟,捞出鸡块用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。

炖煮

将焯水后的鸡块放入炖锅中,加入足够的水,放入剩余的姜片和葱段。

大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮约25分钟,直到鸡块初步熟透。