清蒸小米鸡腿
清蒸小米鸡腿是一道健康美味的菜肴,下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料。
材料
鸡腿:2只
小米:150克
葱姜蒜:适量
料酒:适量
生抽、老抽、蚝油:适量
盐、胡椒粉:适量
豆腐乳、黄豆酱:适量(可选)
其他配菜(如木耳、山药、胡萝卜、西兰花、土豆、芹菜末等):适量
步骤
准备小米
小米提前淘洗干净,加水浸泡至少1小时,泡好后沥干水分备用。
处理鸡腿
鸡腿洗净,剁成小块,用清水浸泡去血水,控干水分。
鸡腿中加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、豆腐乳和黄豆酱,搅拌均匀,腌制至少30分钟。
裹小米
将腌制好的鸡腿肉均匀裹上一层小米。