小学生早餐盘推荐

吐司➕午餐肉➕西兰花🥦➕鸡蛋➕奇异果🥝➕蓝莓

这个组合营养均衡，包含了蛋白质、蔬菜和水果，非常适合早餐。

坚果欧包🥖➕烤肠➕培根➕玉米➕黄瓜➕鸡蛋➕蓝莓➕圣女果➕车厘子🍒

这个组合既有谷物又有蛋白质，还有蔬菜和水果，提供了丰富的营养。

吐司➕烤肠➕蟹柳滑蛋➕黄瓜➕车厘子

这个组合简单快捷，适合忙碌的早晨。

吐司➕太阳蛋➕意式火腿➕烤肠➕葡萄🍇➕蓝莓➕香瓜🍈

这个组合既有蛋白质又有水果，营养均衡且美味。

西多士➕生菜🥬➕玉米粒➕午餐肉➕蓝莓🫐➕小番茄

这个组合包含了谷物、蛋白质和蔬菜，健康又美味。

欧包➕牛油果🥑➕小番茄➕烤肠➕奶酪🧀️➕培根➕鸡蛋