山药菠菜饼辅食不加蛋清

不加蛋清的菠菜山药饼辅食做法如下:

菠菜焯水

菠菜2颗,洗干净去头。

菠菜焯水后加入辅食机倒入100毫升水打汁,然后取100毫升菠菜汁备用。

山药处理

山药蒸熟后压成泥备用。

面糊制作

将菠菜汁、山药泥、面粉(可根据需要选择低筋面粉或中筋面粉)混合,搅拌均匀,形成面糊。

煎制面糊

热不粘锅,锅底刷层薄油。

倒入面糊,小火煎到凝固即可。

装饰与摆盘

可以在面饼上撒上一些黑芝麻或其他喜欢的食材进行装饰。

建议

可以根据宝宝的口味添加一些其他蔬菜或食材,如胡萝卜、鲜菇粉等,以增加营养和口感。