破壁机黑豆豆浆用泡

制作黑豆豆浆时, 建议提前将黑豆泡发。泡发黑豆有以下好处:

改善口感:

泡发后的黑豆更加柔软,易于研磨,从而使豆浆口感更加顺滑细腻。

提高营养价值:

泡发过程中,黑豆中的抗营养因子如植酸、胰蛋白酶抑制剂等会降低,有助于人体更好地吸收豆浆中的营养成分。

缩短研磨时间:

泡发后的黑豆体积增大,研磨时间相应缩短,提高制作效率。

具体泡发方法:

一般泡发时间:建议将黑豆浸泡6-8小时,或者在冰箱中浸泡一夜,直到豆子变软。

高功率破壁机:对于高功率(如1600W及以上)的破壁机,由于研磨能力强,可以直接使用未泡的豆子制作豆浆,但为了获得更好的口感,也可以选择提前泡发。

普通功率破壁机:对于普通功率的破壁机(如900W-1200W),建议先泡豆子,以获得更细腻的口感。

综上所述,使用破壁机制作黑豆豆浆时,建议提前将黑豆泡发,以获得更好的口感和营养价值。如果使用的是高功率破壁机,也可以根据个人喜好选择是否泡发。