茄子西红柿乱炖

茄子西红柿乱炖是一道美味的家常菜,做法多样,可以根据个人口味进行调整。以下是几种常见的做法:

简单版

材料:茄子1/5个,西红柿1个,盐适量,豆角10根。

做法

1. 茄子豆角切小块,上锅蒸10分钟。

2. 西红柿切块,锅里放一滴油,翻炒出汁。

3. 倒入茄子和豆角,少放生抽,放水,炖开10分钟。

经典版

材料:茄子1根,西红柿1-2个,五花肉200克,八角1个,蒜2-3瓣,酱油适量。

做法

1. 蒜炝锅,炒肉,倒酱油,炒茄子。

2. 加水没过茄子,放八角,水开后加西红柿,炖熟。

丰富版

材料:茄子1根,西红柿1个,螺丝辣椒1个,洋葱半颗,大蒜4片,生姜2片,生抽、老抽、花椒粉适量。

做法

1. 西红柿剥皮去蒂,切成小块,茄子和辣椒切段备用。

2. 洋葱切丝,大蒜切片,生姜切末备用。

3. 油锅热,放点底油,煸炒生姜、大蒜,炒到断生。

4. 放入茄子、辣椒,炒到变软发白,加入生抽、花椒粉,老抽上色。

5. 最后放西红柿,加入清水,焖几分钟,调味后即可出锅。

健康版

材料:茄子2根,西红柿1个,盐巴少量,番茄酱适量。

做法

1. 番茄烫过,切瓣,火腿切片。

2. 茄子切块,锅里放油,下豆瓣酱,翻炒均匀。

3. 茄子翻炒均匀后,下番茄,翻炒烂一点。

4. 加点清水以便让茄子软烂,下火腿片,撒点盐巴,糖提鲜,放入葱花,盖上锅盖小火煮5分钟。

这些做法各有特色,可以根据个人喜好选择合适的做法。茄子西红柿乱炖不仅美味,而且营养丰富,是一道适合家庭制作的家常菜。