芹菜胡萝卜苹果蜂蜜

芹菜胡萝卜苹果蜂蜜是一种营养丰富的饮品，具有多种健康功效。以下是这种饮品的详细信息和制作方法：

健康功效

帮助消化：

芹菜和胡萝卜都含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。

护眼：

胡萝卜富含维生素A，对眼睛健康有益。

补血：

胡萝卜和芹菜还含有铁元素，有助于补血。

预防及稳定高血压及血管硬化：

芹菜、胡萝卜和苹果的组合有助于降低血压和预防血管硬化。

清热解毒，养肝滋阴：

芹菜和蜂蜜的组合有助于清热解毒，养肝滋阴，降血压。

增强免疫力：

这种饮品含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

辅助降压：

芹菜和胡萝卜中的成分有助于辅助降低血压。

缓解便秘：

含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

补充营养：

这种饮品富含维生素、胡萝卜素和多种微量元素，有助于补充身体所需的营养。

制作方法

胡萝卜芹菜苹果汁