秋天家常凉菜

秋天是一个适合吃凉菜的季节,以下是一些适合秋天吃的家常凉菜推荐:

莲藕木耳凉拌菜

食材:莲藕、木耳、小米辣、蒜末、香菜、白芝麻。

做法:泡软木耳并清洗干净,莲藕去皮切片,焯水后捞出沥干水分。准备蒜末、香菜和小米辣,炒香后加入生抽、香醋、食盐等调味料,最后淋在莲藕和木耳上拌匀即可。

凉拌黄瓜

食材:黄瓜、黑木耳、腐竹、花生米、蒜末、小米椒、香菜。

做法:黑木耳和腐竹焯水后放入碗中,黄瓜拍扁后加入花生米、蒜末、小米椒和香菜,拌匀即可。

凉拌海带

食材:海带丝、姜、蒜瓣、盐、植物油、味精、生抽、陈醋、小米辣、香油、白糖。

做法:海带丝焯水后捞出过凉水,切好姜蒜末和小米辣,炒香后加入调味料拌匀,淋在海带丝上即可。

凉拌洋葱

食材:洋葱、盐、白醋。

做法:洋葱切成丝,放入冷水中加入盐和醋拌匀即可。

凉拌苦菊

食材:苦菊、熟芝麻、大蒜瓣、盐、糖、生抽、香醋、香油、辣椒油。