苦瓜塞肉末汤
苦瓜塞肉末汤是一道美味的家常菜,以下是一种典型的做法:
所需材料:
1. 苦瓜 1根
2. 肉末 200克(或根据口味适量增减)
3. 豆腐 1小块
4. 蒜头 4瓣
5. 小香芹 2根
6. 盐 15克
7. 蚝油 半勺
8. 生粉 1勺
所需工具:
1. 刀
2. 砧板
3. 大碗
4. 高压锅(或汤锅)
5. 搅拌器
步骤:
准备材料
苦瓜洗净,切去头和尾,挖掉中间的籽,切成一圈圈。
猪肉剁成肉末,豆腐切小丁,蒜头切碎,一起放进大碗中。
加入半勺蚝油,10克盐,一勺生粉,抓拌均匀。
塞肉
把抓拌好的肉末塞进苦瓜中,每个苦瓜圈都塞满。
煮汤
把塞好肉的苦瓜放进高压锅,加入清水,压15分钟即可。
开盖加入小香芹和一点点盐,搅拌让盐融化。
享用
开锅即可享用,一口下去满满都是肉,满足感爆棚。
小贴士:
如果想要更加入味,可以在肉末中加入一些蒜头一起剁碎,这样肉会更加香。
在煮汤时,可以根据个人口味适量调整水的量,确保苦瓜和肉末都能煮熟。
如果喜欢更加清淡的口感,可以在开盖后不加入盐,而是在食用前根据口味适量添加。
希望这个做法能帮助你成功制作出美味的苦瓜塞肉末汤!