淡水贝壳炖汤

淡水贝壳炖汤是一道美味且富有营养的佳肴。以下是一种常见的淡水贝壳炖汤的做法:

材料

贝壳:500克

洋葱:1个,切成小块

大蒜:3瓣,切碎

胡萝卜:1根,切丁

芹菜:1根,切丁

西红柿:2个,切丁

香菜:适量,切碎

鸡精:适量

:适量

橄榄油:适量

清水:适量

步骤

准备贝壳:

将贝壳用清水冲洗干净,去除表面的沙土。

炒香蔬菜:

在锅中加入适量的橄榄油,加热至油热后放入洋葱和大蒜炒香,然后加入胡萝卜和芹菜翻炒几分钟,直到蔬菜变软。

加入贝壳:

将贝壳加入炒好的蔬菜中,翻炒一分钟左右。

煮汤:

加入适量的清水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮约10-15分钟,直到贝壳的外壳打开。

过滤贝壳:

使用漏网过滤汤中的贝壳,保留汤汁。