淡水贝壳炖汤
淡水贝壳炖汤是一道美味且富有营养的佳肴。以下是一种常见的淡水贝壳炖汤的做法:
材料
贝壳:500克
洋葱:1个,切成小块
大蒜:3瓣,切碎
胡萝卜:1根,切丁
芹菜:1根,切丁
西红柿:2个,切丁
香菜:适量,切碎
鸡精:适量
盐:适量
橄榄油:适量
清水:适量
步骤
准备贝壳:
将贝壳用清水冲洗干净,去除表面的沙土。
炒香蔬菜:
在锅中加入适量的橄榄油,加热至油热后放入洋葱和大蒜炒香,然后加入胡萝卜和芹菜翻炒几分钟,直到蔬菜变软。
加入贝壳:
将贝壳加入炒好的蔬菜中,翻炒一分钟左右。
煮汤:
加入适量的清水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮约10-15分钟,直到贝壳的外壳打开。
过滤贝壳:
使用漏网过滤汤中的贝壳,保留汤汁。