大黄鲫鱼炖汤
黄鲫鱼炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是几种常见的黄鲫鱼炖汤的做法:
基础做法
食材:鲫鱼两条、生姜两片、盐适量、白胡椒粉少许、葱花少许。
步骤:
1. 鲫鱼去腮、去鳞、开腹,去除鱼腹内的杂物,尤其是鱼腹内的一层黑膜和贴骨血。
2. 鲫鱼处理干净后用流动的清水多冲洗几遍,然后用厨房纸巾把表面的水分吸干。
3. 锅里加食用油,油热后下入鲫鱼,煎至一面颜色变黄后翻面继续煎另一面,煎至两面金黄色。
4. 加入适量的开水,大火煮开后,锅盖半掩,保持大火煮10分钟左右,使鲫鱼的腥味挥发掉。
5. 10分钟后,鲫鱼汤已经变得浓白,加入适量的盐和少许的白胡椒粉调味,最后撒上小葱花即可。
加入药材的做法
食材:河鲫鱼3条、黄芪、红枣、莲藕、胡萝卜、姜片、蒜片、葱、泡红椒、精制油、味精、鸡精、料酒、胡椒粉。
步骤:
1. 鲫鱼刮鳞、去鳃、开膛去除内脏,洗去血水沥干。
2. 黄芪、红枣洗净,莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用。
3. 锅内放油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄,再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤。
4. 放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时。
5. 放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。
加入豆腐和蘑菇的做法
食材:河鲫鱼3条、玉兰片200克、盒装豆腐2盒、鲜蘑菇200克、姜、蒜、葱、泡红椒、精制油、味精、鸡精、料酒、胡椒粉。
步骤:
1. 玉兰片切成菱形,盒装豆腐一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用。
2. 姜蒜切片,葱、泡红椒切成“马耳朵”形。
3. 河鲫鱼去鳞、鳃和内脏,入油锅炸至双面金黄色取出。
4. 炒锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香。
5. 掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内即可。
去腥增香的做法
食材:鲫鱼、老豆腐、猪油、葱、姜、白胡椒、盐。
步骤:
1. 鲫鱼去鳞去腮去内脏,洗净,肚内的一层黑膜一定要去掉。
2. 鲫鱼处理完沥干水分,两面划几刀,放大盆里,放料酒、盐,涂抹鱼身和肚内,再塞几片生姜片、大葱段,腌制15分钟。
3. 锅烧热,放猪油,小火加热,加生姜擦锅面,再加一点食用油,油温烧热五成放入鲫鱼,小火慢煎。
4. 煎至两面微黄后加入热水煮,加几个大葱段,大火煮10分钟,调小火煮15分钟左右,煮出浓白的鱼汤。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。关键步骤包括去除鱼腹内的黑膜和贴骨血、煎至两面金黄色、加入开水煮至浓白,以及根据个人喜好加入药材、豆腐、蘑菇等配料。