苦瓜冬瓜鸡肉汤
苦瓜冬瓜鸡肉汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在夏季食用。以下是几种不同的苦瓜冬瓜鸡肉汤的做法:
做法一
材料:
苦瓜 1条,切块
腌冬瓜 1条,切块
鸡腿 2只,洗净备用
调料酒 1小匙
水 6杯
步骤:
1. 苦瓜块放入沸水中稍微煮烫一下,取出。
2. 取一汤锅放入苦瓜、腌冬瓜、鸡腿,加入调料。
3. 慢慢炖煮,煮到鸡腿入味,即是一道风味绝佳的料理。
做法二
材料:
冬瓜 300g
鸡胸肉 200g
小葱 一根
姜 两片
大蒜 一粒
香菜 一根
盐 少许
花生油 适量
花椒粒 几粒
香油 少许
步骤:
1. 鸡肉蔬菜洗好备用。
2. 冬瓜去皮去瓤切片,鸡肉切丝。
3. 起火下油,油温7成热下入花椒爆香后将花椒粒捞出留油。