苦瓜苹果红萝卜玉米汤
苦瓜苹果红萝卜玉米汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材
猪扇骨:半个(或猪大骨750g)
红萝卜:一个(或1.5条)
玉米:一条(或1.5条)
莲藕:一节(可选)
苹果:一个
花生:适量(可选)
姜片:几片
盐:适量
白醋:几滴(可选)
步骤
准备食材
猪扇骨洗净,红萝卜削皮切滚刀块,玉米洗净切块,莲藕削皮切块或切厚片,苹果洗净,花生剥去壳,姜片切片。
焯水(可选):
如果使用猪大骨,可以先用清水浸泡去血水,或者直接焯水去除血沫和杂质。