牛蛙能否清蒸
牛蛙 可以清蒸。清蒸是一种健康的烹饪方式,能够保留牛蛙的鲜美和营养,同时避免过多的油脂和调料的使用。在清蒸牛蛙时,建议选择新鲜、健康的牛蛙,并确保彻底清洗和煮熟,以保证食品安全。此外,可以搭配一些蔬菜食用,以达到营养均衡的效果。
材料
牛蛙 1 只
葱 1 根
姜 1 小块
盐 适量
鸡粉 适量
花雕酒 适量
生抽 适量
水淀粉 适量
麻油 适量
步骤
1. 牛蛙清洗后斩成块状备用。
2. 葱姜切丝备用。
3. 用少许盐、鸡粉、花雕酒、生抽将牛蛙腌制20分钟。
4. 使用水淀粉将腌好的牛蛙上浆。
5. 取敞口海碗一只,将葱、姜丝铺在碗底。
6. 牛蛙放入碗中之后淋上几滴麻油。
7. 蒸锅做于火上,水开后放入海碗。