一个人米饭蒸多少克

一个人蒸米饭的量可以根据个人的饭量和口味进行调整。以下是一些常见的建议:

150克米

适合一个成年人的一顿饭。

煮饭比例为150克米配230克水。

200克米

适合一个成年人的一顿饭。

煮饭比例为200克米配300克水。

240克米

适合饭量较大的人。

煮饭比例为240克米配360克水。

建议

根据饭量调整:如果一个人饭量较大,可以增加米的量,同时相应增加水的量,以保持最佳口感。

使用电饭煲:现代电饭煲通常有标注好的水量刻度,方便不需要用电子秤量水。

尝试不同比例:可以根据个人口味尝试不同的米和水的比例,以获得最满意的口感。

综合考虑,200克米是一个比较通用的推荐量,适合大多数成年人的一顿饭。如果需要更大量的米饭,可以适当增加米的量,并调整水量以保持最佳口感。