豉汁做的青菜
使用豉汁制作的青菜有多种做法,以下提供几种常见的做法:
豉汁白菜
材料:青白菜、盐、黑豆豉、鲜猪油、鸡精。
步骤:
1. 青白菜清洗、切块。
2. 黑豆豉用清水泡发。
3. 锅里放鲜猪油烧热,倒入白菜梗子翻炒,再放进白菜叶子炒匀。
4. 放盐炒熟,倒入豆豉汁烧开,出锅时放点鸡精即可。
豉汁菠菜
材料:菠菜、红椒、葱白、蒸鱼豉汁、麻油。
步骤:
1. 菠菜整棵焯水,去除草酸和有害物质。
2. 焯水后的菠菜切段,红椒切成小圈。
3. 盘中码好菠菜,浇上豉汁,撒上葱丝。
4. 锅中放入麻油烧至7成热,浇在葱丝上即可。
豆豉烧青菜
材料:青菜、蒜、豆豉、油盐。
步骤:
1. 青菜洗净,蒜和豆豉炖碎。
2. 起油锅,倒入青菜炒10分钟左右,加入炖碎的豆豉和油盐炒匀即可。
豉汁上海青
材料:上海青、盐、酱油、花生油、豆豉罐头。
步骤:
1. 上海青焯水后装盘。
2. 调制豉汁:将盐、酱油、花生油、豆豉罐头一起热一下,淋在上海青上即可。
蒜蓉豆豉炒麦菜
材料:麦菜、蒜头、蒸鱼豉油。
步骤:
1. 麦菜洗净,蒜头拍碎。
2. 锅内放油,放入蒜头炒至微黄,放入麦菜翻炒。
3. 淋入蒸鱼豉油,炒至麦菜熟即可。
这些做法都利用了豉汁的独特风味,使青菜更加美味。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。