破壁机杂粮豆浆搭配

破壁机杂粮豆浆的搭配可以根据个人口味和营养需求进行选择,以下是一些推荐的搭配:

基础黄豆豆浆

原料:黄豆

做法:将黄豆提前浸泡一晚,泡发后加入破壁机,加入适量清水,选择豆浆模式即可。

五红豆浆

原料:红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖

做法:将红豆、红枣、红皮花生、枸杞和红糖提前配好,清洗干净后放入破壁机,加入清水至指定水位,选择豆浆模式,完成后加入红糖搅拌均匀。

薏米红枣豆浆

原料:薏米、莲子、百合、黄豆、冰糖

做法:将薏米、莲子、百合、黄豆清洗干净后浸泡15分钟,放入破壁机,加入适量清水,选择豆浆模式,完成后加入冰糖搅拌均匀。

山药小米豆浆

原料:山药、小米、黄豆

做法:将黄豆和小米清洗干净后浸泡一会,山药去皮切块,一起放入破壁机,加入清水,选择豆浆模式。

黑芝麻核桃鹰嘴豆奶

原料:鹰嘴豆、黑芝麻、核桃、牛奶