银耳红枣糯米能一起煮吗
银耳红枣糯米可以一起煮，并且是一道营养丰富的养生粥。银耳被称为“植物燕窝”，富含胶质，能滋养皮肤；红枣能补血养颜；糯米则能补肺益肺。这三者搭配在一起，不仅美味，还能起到保肝护肝、调理肠胃、预防疾病等功效。
主料
银耳三四朵
红枣（有核）10颗
糯米一把
辅料
冰糖
枸杞（可选）
做法步骤
将银耳用清水泡发，去杂，洗净，撕成小片。
糯米淘洗干净，冰糖捣碎备用。
紫砂锅内加水适量，放入糯米煮粥，八成熟时加入银耳片、冰糖末、枸杞，再煮至粥熟即成。
或者，也可以参考以下简化版做法：
材料用量
银耳半朵
糯米30克
红枣5颗
冰糖20克