西红柿小白菜蛋花汤

西红柿小白菜蛋花汤是一道简单又营养的家常汤品,以下是一种常见的做法:

食材准备:

西红柿:2个

小白菜:100克

鸡蛋:2个

姜:1小块

盐:适量

香油:少许

葱花:适量

制作步骤:

准备食材

西红柿洗净后切成小块或薄片。

小白菜洗净后切成小段。

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子打匀。

姜切成姜末或姜片。

煮汤

锅里加半锅清水,放入切好的姜末或姜片,煮沸。

放入切好的西红柿块,煮至西红柿软烂出汁。

加入洗净的小白菜段,继续煮几分钟,直到小白菜变软。

打蛋花

将打好的鸡蛋液倒入锅中,边倒边用勺子轻轻搅动,使蛋液均匀散开,形成蛋花。

根据个人口味加入适量盐调味。

出锅装盘

关火,撒上葱花。

淋上少许香油增香。

小心烫口,慢慢享用。

小贴士:

可以根据个人口味加入少许鸡精或味精提鲜。

如果喜欢更丰富的口感,可以在打蛋液时加入少量清水或牛奶,使蛋花更柔软飘逸。

炒西红柿时,可以加入少许食用油,使汤品更香滑。

这样一道美味的西红柿小白菜蛋花汤就完成了,既营养又美味,适合早餐或晚餐食用。