吐司搭配炒菜

吐司搭配炒菜是一种美味且富有创意的吃法,以下提供几种不同的搭配方法:

牛肉炒吐司

食材:吐司2-3片、牛肉60克、青椒一小段、胡萝卜一小段、洋葱一小块、淀粉适量、鸡粉少量、酱油少量、黑胡椒粉适量、油少量、姜蒜末适量。

做法:先将吐司内部挖空切成小丁,洋葱丁炒香后加入蔬菜丁翻炒,再加入牛肉和吐司丁快速翻炒,最后加入黑胡椒粉调味即可。

蔬菜炒吐司

食材:吐司片切成2cm左右小方块、青椒、洋葱、小青瓜切块。

做法:热锅冷油,先下洋葱炒香,然后放青椒继续翻炒,再放入蔬菜粒翻炒均匀,最后放入吐司粒,加盐调味即可。

黑椒炒吐司

食材:吐司边100g、黄椒80g、红椒80g、黑胡椒碎2-3g、盐0.5味勺、白糖0.2味勺、意式香料、花生油30g、西芹80g、黑木耳30g。

做法:热锅热油,放入蒜片煎香,依次放入西芹、黑木耳、黄椒、红椒翻炒,最后放入吐司块和黑胡椒碎炒匀,出锅前撒入意式香料即可。

吐司鲜奶炒蛋

食材:吐司、鸡蛋、桃园建民西瓜酱、鲜奶、大葱、生姜、香菜、胡椒粉、淀粉、盐。

做法:吐司泡软后加入鲜奶和淀粉搅拌均匀,鸡蛋打散加入温水和盐搅拌均匀,大葱和生姜切葱花和姜丝,香菜切碎,将鸡蛋液倒入吐司糊中搅拌均匀,加入葱花和姜丝即可。

吐司和鸡胸肉搭配