豆腐苦瓜猪骨汤

苦瓜豆腐猪骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。以下是几种不同的苦瓜豆腐猪骨汤做法:

做法一

材料

苦瓜:1条

豆腐:适量

排骨:适量

姜片:适量

大葱:适量

鸡精:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

料酒:适量

水:适量

步骤

1. 排骨用刀背敲破骨头,用开水烫煮5分钟,捞出冲洗干净备用。

2. 苦瓜洗净去皮,挖去籽,切成片状。

3. 姜片和大葱切细末备用。

4. 热锅加油,炒香葱姜末,放入排骨翻炒至变色,加料酒翻炒均匀。

5. 加入足够的水,水量要比排骨多,大火烧开后转小火慢炖1小时。

6. 1小时后加入豆腐块和苦瓜片,继续煮15分钟。

7. 加盐、鸡精和白胡椒粉调味,关火盛出享用。

做法二

材料

猪颈骨:一斤

鸡脚:五个

苦瓜:一斤

姜片:三块