西红柿西兰花属于

西红柿和西兰花都属于 蔬菜类别。它们都是日常饮食中常见的食物，富含多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等，对人体健康有多方面的益处。

具体来说，西红柿和西兰花都含有以下营养成分：

维生素：

包括维生素C、维生素A等。

矿物质：

如钙、铁、钾等。

膳食纤维：

有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

此外，西红柿和西兰花一起食用时，还可以起到营养互补的作用，增强食欲，促进消化，防治便秘，并有助于提高机体免疫力。

因此，从营养和健康的角度来看，西红柿和西兰花可以放心地一起食用，为身体提供必需的营养。