银耳豆浆燕麦

银耳豆浆燕麦是一种营养丰富且口感细腻的热饮,适合各个年龄段的人群饮用。以下是一种常见的制作方法和所需食材:

食材准备

黄豆:30克

燕麦:20克

银耳:1/3朵

:600-800毫升(酌情加糖)

制作步骤

泡发食材

将黄豆提前泡发好,银耳也清洗干净,泡发。

准备豆浆机

将泡好的黄豆、燕麦片和银耳碎放入豆浆机内。

加水

倒入适量的水,水量根据个人口味和豆浆机容量调整。

选择豆浆模式

按下五谷豆浆键或米糊模式,等待豆浆机提示完成。

调味

根据个人喜好加入适量白糖或其他调味品。