网站首页 > 虾仁 > 温州西兰花吃法 温州西兰花有多种吃法,以下是一些常见的做法:凉拌西兰花食材:西兰花、蒜末、香醋、芝麻油、生抽、盐、食用油。步骤:1. 西兰花洗净切小朵,焯水后过凉水,沥干水分。2. 蒜末剁成蒜末,放入小碗中。3. 加入香醋、清水、芝麻油、生抽、盐,搅拌均匀。4. 将调好的料汁淋在西兰花上,拌匀即可食用。清炒西兰花食材:西兰花、胡萝卜、淀粉、盐、鸡精。步骤:1. 西兰花掰成小朵或切成小块,胡萝卜切片。2. 锅中烧水,水开后加点盐,倒入西兰花和胡萝卜焯水,捞出沥干水分。