豆芽肉末木耳

肉末木耳豆芽是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括瘦肉、豆芽、木耳等,搭配不同的调味料可以做出不同风味的菜肴。以下是制作肉末木耳豆芽的详细步骤:

主要食材

瘦肉 300克(建议梅花肉)

豆芽 400克(新鲜绿豆芽或黄豆芽)

木耳 100克(提前泡发)

韭菜 200克(选用深绿色、茎秆饱满的)

调味料

生抽 15ml(提鲜必备)

老抽 5ml(上色专用)

蚝油 10ml(提升层次感)

盐 适量(调味灵魂)

白胡椒粉 少许(去腻增香)

料酒 10ml(去腥提香)

烹饪步骤

准备食材

瘦肉切成细丝,再剁成肉末。

豆芽挑选新鲜,去掉发黄的须根。

木耳泡发后撕成小块。

韭菜洗净切段。

炒制肉末

锅烧热,倒入适量油,待油温7分热时,放入肉末快速翻炒。

肉末变色后立即加入料酒和生抽提香去腥。

炒制蔬菜

加入木耳翻炒,木耳会吸收肉的鲜味,让口感更加丰富。

当锅中香气四溢时,放入豆芽快速翻炒,保持其脆嫩口感。

调味

加入生抽、老抽、蚝油、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。

出锅装盘

所有食材熟透且入味后,关火装盘。

小贴士

豆芽的选用至关重要,新鲜的豆芽根部洁白饱满,豆芽身体修长挺直,这样炒出来才会保持脆嫩的口感。

木耳的加入不仅增添了视觉效果,更为菜品增添了独特的口感层次。

烹饪过程中要注意火候的掌控,避免炒焦,保持食材的鲜嫩口感。

通过以上步骤,你可以做出一道营养与美味于一身的家常小炒——肉末木耳豆芽。希望你在烹饪过程中能够掌握好火候和调味,享受烹饪的乐趣。