莲藕如何烤
莲藕可以通过以下几种方法进行烤制:
方法一:
原料 :莲藕1节。调料:
孜然、辣椒粉、盐、油、老抽。
做法
莲藕洗净去皮切厚片备用。
锅里烧一锅开水,加少许盐,把藕片下入焯水后捞出沥干水份备用。
烧盘垫锡纸,摆上藕片。
用油、孜然、辣椒粉、盐、老抽调成料汁,刷在藕片表面。
烤箱预热180度,藕片放入烤5分钟后翻面,再刷一次料汁,再烤5分钟即可。
方法二:
用料:
藕一段、生抽、白胡椒粉、橄榄油、金针菇、胡椒粉、辣椒、卤汁、酱油、孜然、姜、蒜、鸡金、糖、香菜。
做法
把藕切片,放入烤盘前刷油,放藕加调料,再放金针菇加调料。上下都要有锡纸。
200度烤25分钟。因为不是特别吃辣加了一个辣椒。
方法三:
食材:
莲藕、白芝麻、孜然粉、甜面酱。
做法
将莲藕洗净、去皮,切成厚片。
在大碗中加入1勺甜面酱、1勺半生抽、适量的盐、适量的孜然粉、适量的白芝麻和适量的凉开水,调匀。
将切好的莲藕拌匀,浸泡10分钟。
将浸泡好的莲藕放入铺有铝箔纸的烤盘中,烤箱预热175度烤20分钟即可。
方法四:
用料:
藕一段、生抽、白胡椒粉、蒜、香葱、食盐、水。
做法
藕切片,过一遍清水。
蒜和葱切沫,加入适量食盐、白胡椒粉、生抽、清水及部分蒜沫和葱沫,拌匀。
烤盘铺锡纸,注意锡纸要足够大,方便后面能包住藕片。
拌匀后的藕片倒入锡纸,剩余的蒜沫撒在表面,锡纸折叠起来包住藕片,放入烤箱中层,200度烤20分钟左右,出炉后表面可以再撒些葱花。
方法五:
用料:
莲藕1节、辣椒粉、黑胡椒粉、白芝麻、食用油、葱花。
做法
莲藕去皮切片,放开水烫下,捞起过下凉水,控下水份。
莲藕两面刷上一层食用油,撒上黑胡椒粉和辣椒粉,撒上白芝麻。
放入预热好的烤箱,设置200℃烤25分钟,中途记得翻面。
最后撒上葱花点缀。
方法六:
用料:
莲藕1个、香菜、生姜、蒜籽、香油、十三香、孜然粉、蚝油、味极鲜、老抽、黄豆酱、豆瓣酱、白芝麻。
做法
莲藕刮皮切片,焯水。
生姜蒜籽切末,把所有辅料备齐,生姜蒜籽末热油炒香,所有辅料一起下锅炒香,关火,藕片放入锅中拌匀。
放入烤盘,撒上白芝麻,烤箱预热180℃烤十分钟,取出翻面,再撒上白芝麻继续烤十分钟,喜欢吃香点的可以烤的时间长点,取出撒上香菜末。
方法七:
用料:
莲藕1节、洋葱半个、大蒜8-10瓣、啤酒或水适量、油适量、鸡精半小勺、香菜、熟白芝麻、调料粉(椒盐粉、白胡椒粉、五香粉、冰糖粉或白糖、辣椒粉、孜然粉、盐)。
做法
莲藕洗净去皮,切片,厚度根据个人喜好。
洋葱、大蒜切碎,调料粉的材料放入碗中,香菜洗净切碎。
锅里烧水,水开后放入藕片煮半分钟,捞出放入凉水中浸泡。
锅里放油,把洋葱和大蒜放下去爆香,再把调料粉放入炒出香味后,加一些啤酒或水加热一会儿,关火放一点鸡精,建议用啤酒。
把藕片放入和调料混合拌匀,如果懒就不关火,把藕片放入炒炒均匀。
混合均匀后放入烤盘,