虾仁莲藕红萝卜怎么煮汤
虾仁莲藕红萝卜汤的做法如下:
准备食材
虾仁
莲藕
红萝卜
花生
香菇(可选)
排骨(可选,如果需要汤更浓郁)
高汤或水
盐、味精(可选)
酱油、芹菜碎、香菜碎(可选,用于调味)
处理食材
虾仁清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
莲藕、红萝卜去皮切块,红萝卜可以切成滚刀块以便于煮汤时入味。
花生可以提前剥壳,也可以煮十分钟以便于去腥。
香菇洗净切片或整个使用,根据个人口味选择。
排骨清洗干净,焯水去血沫,捞出备用。
煮汤
锅中倒入适量植物油,烧至六成热后放入香菇煸香,再放入胡萝卜煸炒片刻,增加香味。
砂锅中倒入高汤或水,大火煮沸后放入莲藕块、花生米、香菇、胡萝卜(如果使用排骨,此时也放入),转小火煲煮1-2小时,直到食材熟透入味。
根据个人口味加入适量的盐、味精调味,如果喜欢更丰富的口感,可以加入少许酱油、芹菜碎、香菜碎进行调味。
出锅
汤煮好后,捞出姜片和其他杂质,即可出锅享用。
这道虾仁莲藕红萝卜汤营养丰富,既有虾仁的鲜美,又有莲藕和胡萝卜的清爽口感,适合全家一起享用。如果喜欢更浓郁的口感,可以适当延长煮汤的时间,或者加入一些排骨来增加汤的鲜味。