排骨萝卜三七炖汤
排骨萝卜三七炖汤是一道营养丰富、具有多种功效的养生汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
食材准备
排骨:500克
白萝卜:1根(约500克)
三七:50克(或10克,根据个人体质和需求调整)
生姜:适量
大蒜:适量
葱:1根
盐:适量
鸡精:适量(可选)
白醋:适量
料酒:适量(可选)
胡椒粉:适量(可选)
制作步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成小块。
放入冷水中,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫,继续煮1-2分钟。
捞出排骨,用温水冲洗干净,去除杂质。
萝卜处理
白萝卜去皮,切成块状。