西红柿西兰花怎么吃

西红柿炒西兰花是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种常见的西红柿炒西兰花的做法：

基本做法

原料：西兰花100g，西红柿50g

做法：

1. 西兰花掰成小朵，西红柿切小块备用。

2. 锅中放油，放入西兰花和西红柿翻炒均匀。

3. 最后加适量盐调味即可。

带姜末的做法

原料：西红柿一个，西兰花半个，植物油，姜末适量，盐适量，生抽一勺，水淀粉适量

做法：

1. 西红柿切成小块，西兰花掰成小朵，放锅中烫一下，放入凉水中。

2. 热锅入油，加入姜末炒香，再加入西红柿块炒至软。

3. 加入西兰花，翻炒均匀。

4. 加入生抽和食用盐翻炒均匀。

5. 加入水淀粉，翻炒均匀即可。