苦瓜的做法不加鸡蛋
苦瓜是一种营养丰富的蔬菜,有多种美味的做法。以下是一些不加鸡蛋的苦瓜做法:
清炒苦瓜
将苦瓜洗净,切成薄片或块状。
热锅凉油,放入蒜末爆香。
加入苦瓜片,快速翻炒至断生。
根据个人口味加入盐、生抽等调味料,翻炒均匀即可出锅。
凉拌苦瓜
将苦瓜洗净,切成薄片或条状。
放入沸水中焯一下,捞出沥干水分。
准备一碗调料,包括蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油等。
将调料淋在苦瓜上,拌匀即可食用。
苦瓜拌酱
将苦瓜切成片,用冰水浸泡15分钟,去除部分苦味。
准备酱汁,包括盐、小米、蒜末、生抽、油、糖和醋。
将酱汁搅拌均匀,淋在苦瓜上,撒上烤辣椒和葱花,拌匀即可。