芸豆炒虾仁皮蛋
芸豆炒虾仁皮蛋是一道美味的中式菜肴,结合了芸豆的鲜嫩、虾仁的弹牙和皮蛋的独特风味。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
青芸豆 400克
虾仁 适量
皮蛋 1-2个
葱姜蒜末 适量
海鲜调料(如蚝油) 适量
盐 适量
油 适量
处理食材
芸豆洗净,切成适当大小的段或条,放入沸水中焯至七八成熟,捞出沥干水分。
虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水分。
皮蛋去壳,切成小丁。
炒制
起锅烧油,油热后放入葱姜蒜末炒出香味。
加入肉沫(或虾仁)炒至八成熟。
放入芸豆,反复煸炒,期间可少量多次加入蛤蜊汤(或水),注意不要加汤汁太多,以免成水煮菜。
芸豆八成熟时,加入蛤蜊肉(或鱿鱼爪、贝丁等海鲜),继续煸炒。