莲藕炖汤用

这里有几道简单又美味的家常莲藕炖汤的做法:

莲藕花生红枣汤

食材:莲藕1节,花生一把,红枣6颗,清水适量。

做法

1. 莲藕洗净去皮切块,花生洗干净,红枣去核。

2. 锅中加入所有食材,水开后转小火煮40分钟,可以放盐也可以不放。

香菇莲藕汤

食材:莲藕1节,干香菇,花生,红枣。

做法

1. 莲藕洗净切块,干香菇泡发后洗净。

2. 锅中放入藕、花生、红枣加入适量清水烧开,另起锅油热放入香菇翻炒后转入炖锅,中小火煮30~40分钟,加入适量盐再煮片刻即可。

莲藕排骨汤

食材:排骨500克,莲藕2节,姜3-4片,葱1根,盐适量,水适量。

做法

1. 将排骨洗净焯水去血沫,捞出备用。

2. 莲藕去皮切块,放入水中浸泡以防氧化变黑。

3. 将处理好的排骨、莲藕块、姜片一同放入炖锅中,加水炖煮1小时左右,最后加盐调味。

山药莲藕筒骨汤

食材:莲藕1节,山药200g,筒骨300g,姜片2片,料酒1勺,红枣、莲子各20g。

做法

1. 筒骨焯水,莲藕山药切成块。

2. 材料放入锅里,加水没过食材,大火开锅转小火炖1小时,最后加盐调味。

莲藕雪梨羹

食材:莲藕1节,雪梨2个,冰糖适量。

做法

1. 莲藕切片,雪梨去核切小块。

2. 锅里加水,两样一起放进去煮,煮开15分钟后加冰糖,再煮5分钟。

这些做法都非常简单,适合家常享用。你可以根据自己的口味选择合适的食材和调料,轻松做出美味的莲藕炖汤。