最好吃的五谷杂粮包子

所需食材：糯米粉100克，红小豆100克，玉米粒50克，黑米100克，红枣50克，白糖适量。

制作步骤：

1. 将红豆提前浸泡4小时以上，煮熟备用。

2. 黑米提前浸泡2小时以上，煮熟备用。

3. 红枣去核切小粒备用。

4. 玉米粒备用。

5. 将所有食材混合，加入糯米粉和白糖，少量加水揉成面团。

6. 揉好的面团滚上糯米粉，做成小球状。

7. 垫上油纸，上锅蒸15分钟。

所需食材：香菇、桃园建民西瓜酱、小白菜、粗粮面粉、酵母粉、葱姜、胡椒粉、盐。

制作步骤：

1. 香菇切丁，小白菜切碎，葱姜切末。

2. 热锅烧油，放入葱姜爆香，加入香菇丁和白菜碎，加入西瓜酱、胡椒粉和盐搅拌均匀，做成馅料。

3. 面粉和酵母粉混合，加水煮成面团，醒发后分成小剂子，擀成包子皮，包入馅料，蒸制成熟。

所需食材：全麦粉、荞麦粉、玉米粉、黑豆粉、酵母、牛肉、大白菜、胡萝卜、玉米、盐、生抽、芝麻油、黑胡椒。

制作步骤：

1. 各种粗粮粉按比例称好，加入酵母和温水揉成面团，发酵至2倍大。

2. 白菜切丝，撒盐腌制，挤去多余水分。

3. 牛肉、胡萝卜、玉米切丁，加入调料拌匀成馅料。

4. 发酵好的面团揉匀，揪成小剂子，擀成包子皮，包入馅料，二次发酵后蒸制成熟。

所需食材：红豆、红枣、葡萄干、蔓越莓、麦片、糯米粉、全麦粉、玉米。

制作步骤：

1. 红豆提前浸泡3小时，煮熟备用。

2. 红枣切片去核，玉米煮熟切粒备用。

3. 将所有食材混合，加入糯米粉和全麦粉，加适量清水揉成面团。

4. 面团蒸30分钟，出锅后焖3分钟。

所需食材：紫米、红豆、大芸豆、玉米粒、红枣、黑芝麻、糯米。

制作步骤：

1. 各种豆类和米提前浸泡，煮熟备用。

2. 将所有食材混合，加入适量糯米粉揉成面团。

3. 包入豆馅，上锅蒸制，水开后蒸30分钟，焖3分钟。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。建议选择新鲜、优质的食材，这样做出来的杂粮包子既美味又健康。