胡萝卜汁可以吃多长时间

新榨的胡萝卜汁最好不要放 两个小时以上再喝，因为β素会挥发掉。如果需要保存胡萝卜汁，建议放到冰箱里。至于可以喝多长时间，以下是一些具体建议：

每天早晨一杯蔬果汁，有助于精神舒畅、增加活力、稳定血压及帮助排便。

两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。

运动后饮用蔬果汁，可以迅速补充体力和解渴提神。

胡萝卜汁可以长期保存，但最好现榨现喝，避免长时间放置导致营养成分流失。

如果需要保存，建议将胡萝卜汁放到冰箱里，以延长其新鲜度和营养价值。

胡萝卜汁可以天天喝，但建议每天适量饮用，不要过量。

大量摄入胡萝卜素可能会导致皮肤色素变黄，因此建议少量饮用。

综上所述，胡萝卜汁可以在短时间内饮用完毕，以保持其最佳的营养价值和口感。如果需要长期保存，建议放到冰箱里，并注意适量饮用，避免过量摄入导致不良反应。