油菜汁做法
油菜汁的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
简单油菜汁
原料:油菜叶6片,水50毫升。
做法:
将水煮沸。
将洗净的油菜叶切碎后放入沸水中,煮1分钟后关火。
晾温后,过滤出油菜叶,倒入小碗。
风味油菜汁
原料:油菜,辣根水,生抽,糖,盐,蘑菇精,十三香,蘑菇酱。
做法:
油菜洗净,姜切丝。
兑汁:辣根水、生抽、少许糖、少许盐、蘑菇精、少许十三香、蘑菇酱。
炒勺添底油,放入油菜、姜丝炒,炒至倒入兑好的汁,翻炒均匀出锅装盘。
蒜蓉油菜汁
原料:油菜四颗,葱半根,蒜三瓣,生抽两勺,糖一勺,蚝油一勺,淀粉半勺,盐半勺。
做法:
油菜洗净,放入烧开的水中,加半勺盐,焯两分钟后捞出,用凉水泡一下,弄干水分。
葱蒜切碎末。
将生抽、糖、蚝油、淀粉放入碗中,加少量清水拌匀。锅里加油,将葱蒜爆香,最后将所有调料放入锅中熬制两分钟。
将油菜摆放整齐,将熬好的汁浇在油菜上。
油菜苹果汁
原料:油菜300克,苹果200克,柠礞2片,冰块2~3块,盐2克。
做法:
油菜洗净,切成三段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。
在玻璃杯内放入冰块。
使用家用组织捣碎机,放入油菜、苹果、连皮的柠檬捣碎出汁,用纱布过滤,注入放有冰块的杯内,搅匀即可饮用。
若没有捣碎机,可将油菜用开水焯一下,剁碎,分别将油菜、苹果、柠檬(连皮)放入两层纱布中,挤出汁,将挤出的全部汁液注入盛有冰块的杯中,调味以咸味为好,可加盐约2克。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。