不用带奶油的做法
酸奶水果冻
用料:白开水80克、白糖40克、酸奶300克、吉利丁片或QQ糖10克、西瓜汁600克、吉利丁片或QQ糖20克、饼干一袋。
步骤:
1. 将饼干压碎。
2. 隔水加热,放入凉白开放入白糖,搅拌至溶解。
3. 准备酸奶。
4. 将酸奶倒入容器中,加入泡好的吉利丁片或QQ糖,搅拌均匀。
5. 将压碎的饼干拌匀。
6. 西瓜榨成汁,过滤一遍。
7. 取200克西瓜汁,隔水加热,放入泡好的吉利丁片或QQ糖,搅拌均匀。
8. 将200克西瓜汁倒入剩下的400克西瓜汁中,再倒入饼干和酸奶混合的容器中,冷藏一夜。
无奶油蛋挞
用料:黄油100克、低筋面粉275克、蛋白50克、蛋黄30克、糖粉33克、奶粉10克、盐一小撮、鸡蛋2个、蛋黄1个、细砂糖30克、牛奶220克、盐一小撮。
步骤:
1. 黄油软化,加入低粉、糖粉、奶粉和盐,拌匀,搓成沙粒状。
2. 慢慢加入蛋液,揉成面团。
3. 裹上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。
4. 每55克分成一份,搓成小球球,放入纸杯中。
5. 按照纸杯形状将面团压出杯子的形状,放入冰箱冷藏30-40分钟。
6. 烤箱190度预热,将挞皮放入烤箱中下层170度烤制10分钟定型。
7. 鸡蛋和蛋黄加入白砂糖,打散,加入牛奶和盐,搅匀,过筛两次。
8. 倒入挞皮,八-九分满,放入烤箱烘烤175度20分钟。
9. 剥掉纸杯外皮,再放入烤箱上下火200烤10分钟。
无奶油冰激凌
用料:低筋面粉140克、芥花油65克、柠檬汁1/2颗、水2大匙、柠檬皮1颗、柠檬马鞭草6叶、蛋2颗。
步骤:
1. 将蛋白分离出来,打至硬性发泡备用。
2. 柠檬皮及柠檬马鞭草切碎备用。
3. 将所有其他材料打匀,勿过度搅拌。
4. 将蛋白霜加入拌匀。
5. 放入模具中,烤箱预热175度,烤25分钟或视表面金黄即可取出。
无奶油雪媚娘
用料:糯米粉150克、玉米淀粉40克、白糖30克、纯牛奶220克、黄油25克、芒果1个。
步骤:
1. 在盆中倒入糯米粉、玉米淀粉、白糖,用牛奶搅拌均匀,搅成稀面糊状,过滤到盆中,蒸熟备用。
2. 烧热锅,将糯米粉炒熟备用。
3. 芒果去皮切小块,加入融化的黄油搅拌均匀。
4. 将蒸熟的糯米糊加入黄油中拌匀,揉成面团。
5. 将面团分成小剂子,揉圆,按压成小饼,包入芒果馅料,整理成圆形。
6. 放入冰箱冷藏后取出即可享用。
这些做法都不需要使用奶油,既健康又美味。你可以根据自己的口味选择合适的食谱进行尝试。