虾和冬瓜吃

虾和冬瓜是两种非常搭配的食材,它们可以制作出多种美味的菜肴。以下是几种推荐的虾和冬瓜的吃法:

冬瓜蒸虾卷

将冬瓜去皮切成薄片,撒盐腌制出水变软。

虾去壳剁成虾泥,加入葱、姜汁、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。

将腌制好的冬瓜片平铺,放上虾泥,轻轻卷起,摆入盘中。

将盘中的冬瓜卷放入蒸锅中,水开后蒸5分钟,直至冬瓜透明、虾泥熟透。

最后淋上蒸鱼豉油和勾芡的汤汁,撒上香菜叶装饰。

冬瓜炖大虾

冬瓜去皮切块,大虾去头去线。

锅里放油,姜片煸香后下冬瓜块翻炒,变软后加盐调味,倒入水。

水开后放入虾,煮三五分钟,撒葱花,滴香油。

冬瓜酿虾

冬瓜去皮切成薄片,撒盐腌制出水。

虾去壳剁成虾泥,加入盐、胡椒粉、生粉、料酒,搅拌均匀。

将软化的冬瓜片轻轻卷起,酿入虾泥,摆入盘中。

水开后上锅蒸6分钟,淋上白灼汁,撒上葱花。

冬瓜虾滑汤

冬瓜去皮去瓤,切成小块,加半勺盐腌制15分钟,挤干水分。

虾仁切碎,加入料酒、姜丝腌制10分钟去腥。

搅拌冬瓜碎、虾仁碎和打散的鸡蛋,倒入热油锅中摊成圆饼形,煎至两面金黄。

这些做法不仅简单美味,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群食用。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。