虾和冬瓜吃
虾和冬瓜是两种非常搭配的食材,它们可以制作出多种美味的菜肴。以下是几种推荐的虾和冬瓜的吃法:
冬瓜蒸虾卷
将冬瓜去皮切成薄片,撒盐腌制出水变软。
虾去壳剁成虾泥,加入葱、姜汁、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀。
将腌制好的冬瓜片平铺,放上虾泥,轻轻卷起,摆入盘中。
将盘中的冬瓜卷放入蒸锅中,水开后蒸5分钟,直至冬瓜透明、虾泥熟透。
最后淋上蒸鱼豉油和勾芡的汤汁,撒上香菜叶装饰。
冬瓜炖大虾
冬瓜去皮切块,大虾去头去线。
锅里放油,姜片煸香后下冬瓜块翻炒,变软后加盐调味,倒入水。
水开后放入虾,煮三五分钟,撒葱花,滴香油。
冬瓜酿虾
冬瓜去皮切成薄片,撒盐腌制出水。
虾去壳剁成虾泥,加入盐、胡椒粉、生粉、料酒,搅拌均匀。
将软化的冬瓜片轻轻卷起,酿入虾泥,摆入盘中。
水开后上锅蒸6分钟,淋上白灼汁,撒上葱花。
冬瓜虾滑汤
冬瓜去皮去瓤,切成小块,加半勺盐腌制15分钟,挤干水分。
虾仁切碎,加入料酒、姜丝腌制10分钟去腥。
搅拌冬瓜碎、虾仁碎和打散的鸡蛋,倒入热油锅中摊成圆饼形,煎至两面金黄。
这些做法不仅简单美味,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群食用。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。