虾仁炒五丁
虾仁炒五丁是一道 快手菜,制作过程简单且快速,从准备到出锅只需15~20分钟。以下是详细的食材和做法:
用料
虾仁 250g
彩椒(红色、黄色)各半个
青豆或者豌豆 100g
杏鲍菇 5个
鸡枞菌 100g
盐、生抽、醋、糖、胡椒粉、黄酒、蚝油 各少许
调碗汁
生抽、盐、糖、白醋、黄酒或者料酒、胡椒粉、蚝油、开水50ml ,根据个人口味适量调整。
具体步骤
准备材料
虾仁洗净,用牙签挑去虾线,放入碗中,加少许盐、糖、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
彩椒、杏鲍菇、鸡枞菌切丁,胡萝卜和豌豆焯水备用。
炒制过程
水烧开后加入虾仁煮2~3分钟,捞出备用。
热锅凉油,放入杏鲍菇、鸡枞菌丁翻炒2~3分钟。
加入已煮熟的豌豆(豌豆先用开水小火煮5分钟),炒1分钟。
加入彩椒丁翻炒1~2分钟。
倒入虾仁,倒入已经调制好的碗汁,炒2~3分钟。
关火装盘上菜。
小贴士
调碗汁:
提前调制好碗汁,可以使炒制过程更加顺畅,节省时间。
焯水:
豌豆和胡萝卜焯水可以使其熟透,同时保持颜色鲜亮。
这道菜色彩鲜艳,营养丰富,口感鲜美,适合快速制作和享用。