胡萝卜猪肉滑
胡萝卜猪肉滑是一道经典的家常菜,简单却富有营养。以下是制作胡萝卜猪肉滑的详细步骤:
选材
胡萝卜:选择颜色鲜艳、表皮光滑无裂纹的胡萝卜,口感更甜美,营养更丰富。
猪肉:选择瘦肉部分如梅花肉或里脊肉,肉质鲜嫩,适合快炒。
蒜:选购表皮光滑、无发芽的新鲜蒜,香味更浓郁。
腌制猪肉
将猪肉切薄片,加入少许盐、生抽、蚝油和淀粉,倒入一勺食用油抓拌均匀,腌制10分钟以增加肉质的滑嫩感。
炒制肉片
热锅热油,倒入腌制好的猪肉片,用大火翻炒至变色,迅速盛出备用。
炒胡萝卜
锅里重新倒油,放入蒜瓣煸香,加入胡萝卜翻炒至变软,倒入适量清水,加少许盐和蚝油调味,盖上锅盖大火煮1分钟,让胡萝卜更加入味。
合炒调味
加入炒好的猪肉片,与胡萝卜一同翻炒均匀,加入葱段提香,最后淋入少许淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
胡萝卜要选地里头带泥巴的,超市里卖的那种光滑的口感差些。
腌制肉的时候已经放盐了,所以再次放盐一定要适量。