用银耳开锅
使用银耳开锅的步骤如下:
泡发银耳
将银耳用冷水提前浸泡3~5个小时,充分泡软后,再加入一勺淀粉,搅拌片刻后再用流动的清水冲洗干净。面粉有很好的吸附性,可以将银耳褶皱里的灰尘杂质粘附下来,洗得更干净。
准备锅具
选择一个适合的锅具,如砂锅或炖锅。
撕碎银耳
将泡发好的银耳撕成小朵,去掉硬梗,撕得越碎越好,因为越碎了,越容易煮出胶质。
加水炖煮
在锅中加入适量的水,水量大约是银耳的3倍左右。将撕碎的银耳放入锅中,开大火煮沸后转小火炖煮。
加入配料
在炖煮大约30分钟后,加入冰糖和自己喜欢的配料(如枸杞、大枣、山楂、梨等),继续炖煮10~15分钟。
搅拌防粘
在炖煮过程中,时不时用勺子搅拌银耳,防止粘锅,同时帮助银耳中的胶质更好地溶解在水中。
出锅享用
炖好后,汤汁变得浓稠,银耳也非常软糯,即可关火,舀出来开喝。
建议
冷水下锅:为了使银耳更好地释放胶质,建议冷水下锅,随着水温的逐渐升高而慢慢释放胶质。