番茄虾仁炖蛋辅食

番茄虾仁炖蛋是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作番茄虾仁炖蛋的步骤和所需食材:

食材准备:

鸡蛋 4个

番茄 3个

大虾 6个

盐 适量

菜籽油 少许

葱 1根

香菜 1棵

黄瓜 1根(可选)

水淀粉 适量(用于勾芡)

番茄沙司 适量(可选,增加风味)

糖 适量(可选)

制作步骤:

准备食材

西红柿切块,最好去皮。

黄瓜切片,鲜虾去壳去虾线。

鸡蛋打散备用。

葱切成葱花,香菜切成香菜段。

炒制

平底锅加油,油热后倒入打散的鸡蛋液,煎至凝固后盛出备用。

炒锅加油,放入葱花炒香。

加入番茄块翻炒至浓稠,可以加入番茄沙司增加风味。

倒入适量开水,大火烧开后放入虾仁。