肉末拉皮菠菜

肉末拉皮菠菜是一道结合了肉末和拉皮(一种绿豆粉制成的食品)的菠菜菜肴,通常还会加入其他蔬菜和调料来增加风味。以下是制作肉末拉皮菠菜的基本步骤和所需材料:

材料

菠菜:100克

猪肉:750克(里脊肉或瘦肉)

绿豆面:100克

海蜇头:100克

绿豆芽:150克

水萝卜:100克

辅料:虾米20克

调料:辣椒油10克、酱油30克、醋15克、大蒜(白皮)15克、香油10克、芝麻酱30克、香菜25克、白矾3克

做法步骤

准备肉末:

将猪瘦肉切成薄片后切成丝,用料酒、生抽和少许盐腌制10分钟。

准备蔬菜:

菠菜洗净切段,海蜇头洗净切丝,绿豆芽、水萝卜洗净备用。

制作拉皮:

绿豆面加入适量清水和白矾调和均匀,倒入旋子内入沸水锅中旋成熟粉皮,取出后切成长条。

焯水:

菠菜放入沸水锅中焯透后,入冷水中投凉捞出,沥净水分,切成长条。

炒制:

锅中加油烧热,放入肉丝煸炒至熟,加入海蜇头丝、绿豆芽、水萝卜丝和菠菜条,分别整齐地码入盘中粉皮的周围。