川芎山药炖排骨

川芎山药炖排骨是一道结合药材与食材的美味汤品,具有滋补养生的功效。以下是制作这道汤品的详细步骤:

材料准备

排骨:500克

山药:1根

生姜:1块

大葱:1段

料酒:2勺

盐:适量

枸杞:少许

其他药材(可根据个人喜好选择):当归、黄耆、川芎、熟地、桂枝、肉桂、蔘鬚、甘草、八角等

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,切成小段。

冷水下锅,加入几片姜、葱段和料酒,焯水去腥。水沸后煮约5分钟,捞出用温水冲洗干净。

山药处理

山药去皮,切成段,立刻泡入加白醋的水中,以防止氧化变黑。

炖煮基础

将处理好的排骨放入炖锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖。炖煮约半小时左右。

加入山药及其他药材

将山药放入锅中,继续炖煮约20分钟,直到山药变得软软糯糯的。